건선, 겨울마다 심해진다면
건선으로 오시는 분들 중 상당수가 계절을 탑니다. 찬바람이 불면 두꺼워지고, 여름이 되면 옅어집니다.
대전 건선 한의원을 찾아오시는 분들 중에도 이런 주기를 매년 겪는 분이 많습니다. 매년 같은 패턴이 반복되면 올해도 시작이구나 하는 마음이 먼저 드신다고 말씀하십니다.
제 진료실에서도 겨울이 가까워지면 건선으로 오시는 분이 늘어납니다. 같은 분이 여름에는 괜찮다가 겨울에 다시 오시는 경우도 적지 않습니다.
겨울이 피부에 바꾸는 것은 무엇일까요
공기가 마르면 각질이 더 두껍게 쌓이고 갈라집니다. 갈라진 자리로 자극이 들어가면 그 부위가 다시 두꺼워지는 악순환이 생깁니다.
여름에 덜해지는 분이 많은 데는 일조량의 영향이 있습니다. 겨울에는 그 조건이 사라지면서 증상이 다시 올라옵니다.
두꺼운 옷, 목도리, 니트가 닿는 자리가 나빠지는 분들도 있습니다. 건선은 자극을 받은 자리에 새로 생기는 성질이 있어서, 마찰이 반복되는 곳을 따라 번지기도 합니다.
겨울에 목감기나 편도염을 앓고 난 뒤 급격히 나빠지는 경우도 있습니다. 저는 초진에서 이 부분을 반드시 여쭤봅니다.
긁지 않는 것도 치료의 일부입니다
각질이 두껍게 쌓이면 손이 먼저 갑니다. 떼어내면 그 순간은 깔끔해 보이지만, 그 자리는 더 두꺼워져 돌아옵니다.
저는 진료실에서 몇 가지를 늘 당부드립니다. 각질을 손톱으로 뜯지 않는 것, 때를 밀지 않는 것, 뜨거운 물에 오래 담그지 않는 것입니다.
딱 붙는 옷의 솔기가 닿는 자리도 한번 확인해 보시길 권합니다. 작은 자극이 반복되는 자리부터 먼저 나빠지는 경우를 자주 봅니다.
진료실에서 확인하는 것
첫째, 붉고 열감이 뚜렷한 상태인지 건조와 균열이 오래 남는 상태인지를 구분해서 봅니다. 두 상태는 처방의 방향이 다르기 때문입니다.
둘째, 소화와 수면 같은 평소 기능이 어떤지를 함께 묻습니다. 피부만 보고 처방을 정하지 않습니다.
셋째, 얼굴이나 접히는 부위처럼 피부가 얇은 곳은 따로 상태를 확인합니다. 같은 건선이어도 부위에 따라 관리 방법이 달라지기 때문입니다.
한의원 치료는 이렇게 갑니다
저는 이렇게 확인한 내용을 모아 치료 방향을 잡습니다.
염증을 조절하면서 피부 자극을 줄이는 쪽으로 처방을 구성하고, 얼굴과 접히는 부위는 피부가 얇은 만큼 외용 관리도 따로 생각합니다. 저는 이 구분을 초진에서부터 꼼꼼히 봅니다.
대전 건선 치료를 시작하면 2주에서 4주 단위로 각질의 두께, 붉은 정도, 가려움의 빈도를 비교해 가며 처방을 조정합니다. 기존에 드시던 약은 그대로 두고 시작하며, 제가 임의로 중단을 권하지 않습니다.
생활에서 조절할 것
첫째, 실내 습도를 지켜주시는 것이 건조와 균열을 줄이는 데 도움이 됩니다. 가습기나 젖은 수건 정도로도 차이가 납니다.
둘째, 목감기나 편도염 증상이 있으면 가볍게 넘기지 말고 빨리 다스리시길 권합니다. 감염 직후 건선이 급격히 나빠지는 경우를 자주 봤습니다.
셋째, 마찰이 반복되는 옷가지는 겨울 동안만이라도 바꿔보시길 권합니다. 자극을 받은 자리를 따라 번지는 성질이 있기 때문입니다.
여름을 어떻게 쓰는가
덜한 시기에는 치료할 필요를 못 느끼십니다. 그런데 계절을 타는 분들에게는 여름이 준비하기 좋은 시기입니다.
심할 때 시작하면 이미 두꺼워진 것을 걷어내는 데서 출발해야 합니다. 덜한 시기에 시작하면 다음 겨울에 어디까지 버티는지로 결과를 확인할 수 있습니다.
저는 여름에 오신 분들께 이 점을 자주 말씀드립니다. 지금 덜하다고 미루기보다, 지금을 준비 기간으로 쓰시길 권합니다.
손발톱도 함께 봅니다
건선은 손발톱에 흔적을 남기는 경우가 있습니다. 표면에 바늘로 찍은 듯한 작은 함몰이 있거나, 색이 변하거나, 들뜨는 변화입니다.
본인은 모르고 계시다가 제 진료실에서 확인되는 일이 종종 있습니다. 손발톱 변화는 피부 상태와 함께 치료 경과를 가늠하는 참고가 됩니다.
진료 안내
대전 건선 한의원 진료는 1호선 시청역 5번 출구 바로 앞 대전미소로한의원에서 제가 직접 봅니다. 화·목요일은 21시까지 야간진료를 하고, 대전 명동타워 주차장을 이용할 수 있습니다.
설수진 대표원장
